D2MS - Panqueca vegetariana

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Calorias

220 Kcal

 

Ingredientes

Ricota, espinafre, leite desnatado, farinha de trigo, ovo, sal, sal light, queijo parmesão, cebola, molho de tomate. Contém glúten.

 

Informação Nutricional

  Quantidade por porção %VD*
     
Valor calórico 220kcal - 920kj 11
Carboidrato 22g 7
Proteína 12g 17
Gordura total 9,3g 17
Gordura saturada 3,7g 17
Gordura trans 0 **
Fibra alimentar 3,3g 13
Sódio 224mg 9

Observações

 

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
 

 

Gramatura

250g

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