Calorias
292Kcal
Acompanhamento
Brócolis ao molho branco.
Ingredientes
Filé de peixe, alho, cebola, sal, limão, páprica, queijo parmesão, iogurte desnatado, molho shoyo, molho de tomate, mostarda, vinagre, brócolis, leite desnatado, farinha de trigo.
Informação Nutricional
Quantidade por porção | %VD* | |
Valor calórico | 292kcal | 15 |
Carboidrato | 9,8g | 3 |
Proteína | 44g | 59 |
Gordura total | 8,4g | 15 |
Gordura saturada | 4,2g | 19 |
Gordura trans | 0 | ** |
Fibra alimentar | 4,7g | 19 |
Sódio | 472mg | 20 |
Observações
Gramatura
250g
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